ちなみに筆者は水中ウォーキング、3回で挫折しました。ダイエットして下腹部のみを細くするのは、難しいようです。メタボリックシンドロームの人はもちろんそうですが、ダイエットするのは前向きになれるし、生活習慣病を防ぐ為にも、良いことだと思います。…
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